Eжедневно пользуйтесь советами по стоматологии как научиться защитить вашу полость рта!
- Чистите зубы не реже двух раз в день, а в идеале после каждого приема пищи, используйте фтор содержащие зубные пасты.
- Используйте мягкую зубную щетку - она более нежная для десен.
- Чтобы чистить зубы правильно,необходимо держать зубную щетку под небольшим углом к зубам и делать короткие поглаживающие движения
- Очистите внутреннюю и жевательную поверхность зубов
- Каждый раз чистите зубы не менее 2 мин.
- Очистите ваш язык.
- При чистке зубов не делать резких движений, это может травмировать десны.
- Менять зубную щетку каждые 3-4 месяца или раньше, если она загрязнена.
- Рассмотрите вопрос об использовании электрической зубной щетки, особенно если у вас артрит или другие проблемы, которые затрудняют чистку зубов
- Зубная щетка не может очистить все поверхности между зубами или пространство под деснами. Это дает возможность образовываться мягкому зубному налету и угрожает здоровью вашей полости рта. Использование зубной нити удаляет зубной налет и улучшает здоровье вашей полости рта.
Virziet diegu starp zobiem saudzīgi
Звоните нам немедленно, если Вы почувствовали любой из следующих симптомов!
Эти симптомы могут указывать на то что у Вас возникли проблемы со здоровьем полости рта:
Красные или припухшие десны. Десны кровоточат постоянно при пользовании зубной щеткой или нитью. Десны отступают от зубов, делая их длинее. При нажатии на десны, выходит гной. Неприятный привкус во рту. Потеря зубов. Изменения зубного прикуса. Изменения в искусственных зубных кострукциях. Чувствительность к горячему или холодному.